翻叶子拓展游戏规则：

1、整组人员站上叶子后由训练员开始宣布规则。

2、所有学员现在是一群雨后受困的蚂蚁，在水面好不容易找到一片叶子站立，却又发现叶子充满了毒液，除非大家可以将叶子翻面，否则又将遭遇另一次生命的威胁。

3、在叶子成功翻面以前，每隔三分钟，就有一人中毒失明(或无法说话)，中毒者由团队自行决定。

4、整个过程都站在叶子上，包含讨论。

5、所有人身体的任何部位均不可触碰到叶子以外的部分，否则重来。

翻叶子拓展活动项目的及意义：

1、提高学员开放能力，打破学员间的隔阂。

2、培养全体学员的协作能力和团队精神。

3、培养学员时间管理和应对危机的能力。

4、培养危机意识和解决问题的能力。

5、提升对自己的认识和团队的作用的认识。

6、提高安全意识，培养乐观心态。