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拓展训练是一种体验式训练,它不是简单的体育加娱乐,而是通过队员在活动中亲自参与来获得个人体验和感悟,然后在拓展训练师的指导下,队员共同交流,分享个人体验,提升自我认识。拓展训练具有很强的灵活性和适应性,室内室外均可,主要分为团队生存体验和心理行为突破两大类课程。

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拓展训练具有很好的趣味性和开放性,它能在短时间内吸引队员,激发队员的参与热情,让队员积极主动地参与到活动中来,并民主地对面临的问题发表看法,使队员在解决问题的过程中活动,在活动中享受快乐,在快乐中得到感悟,在感悟中得到知识。

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