卓越圈拓展训练项目活动目的及意义：

1、团队成员间的相互合作

2、团队当中领导者的管理水平以及及时处理问题的能力

3、熔炼团队，提升团队凝聚力，提高执行力

4、让学员明白现实竞争的残酷性，感受成功的喜悦

5、提高团队沟通与快速决策的能力

6、深刻体会团队之间相互学习的重要性

7、做好本质工作对团队的重要性

8、培养服从指挥、一丝不苟的工作态度

9、成功=100%意愿+100%行动+100%的方法”

10、树立个人的自信心和自尊心、提高团队完成任务的效率、营造和谐的环境

11、个人努力将大大影响团队的效率，体现协同工作在解决问题中的作用

12、培养团体协作能力，体会准确信息沟通的重要性

13、体会人力资源合理分配的重要性

14、任何环境下，我们要么不做，要做就做第一，要做就做冠军，因为战场无亚军

15、卓越的团队需要有坚定的意志、坚强的领导、坚不可摧的精神

16、体验在团队工作中每次进步一点点、每个人进步一点点、每个环节进步一点点的巨大力量

游戏规则卓越圈拓展游戏规则：

动力绳圈别称动力圈、动力绳、合力圈，本项目要求所有人手拉手围成一圈，松开手，每人握住绳子的一部分围成一个圆，双脚合并，用脚后跟着地，所有人同时向后倒，让团队成员依次在这个绳子上走一圈。在走完这一圈的过程中是不能掉下来的，否则需要重新开始。也可让各团队各自组队，每队轮流进行PK;所有人坐(站)成一个相对标准的圆圈，每个人双手握紧绳子，用力向后拉，拉成一个圆圈，距地面50cm(100cm)，一个人在绳圈上行走。

1、将所有学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通过一个小的圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队由队长带领接受惩罚。

2、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以尽快的速度通过，以耗时最短的一组为优胜。每轮游戏的负者，该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑，第一轮5个，第二轮10个，第三轮20，第四轮40，以此类推，直到第八轮。

心得体会1、体验可能与不可能界限，挑战与行动;

2、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出;

3、培养团队内部的相互信任、包容与协调;

4、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义;

5、发扬团队精神、互相帮助;感悟制度的制定与保障对完成任务的价值。

让我感受到团队力量的伟大，和同事们共同经历克服恐惧的一霎那、分享成功那一刻的喜悦、完成一次对自我的重新认识……由内心的极大恐惧到不畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一支坚强、团结的优秀团队，相信这种实践与体会，会对我们今后的工作和生活产生积极的影响，促进我们的成长。

许多队员都为团队完成训练科目做出了自己最大的努力，但是如果没有统一的指挥，团队就会出现混乱，训练科目也难以成功完成。这就要求我们团队要有完善的组织体系，要领导有力，分工明确，执行到位，要彼此信任，理解和包容。这样我们的目标，任务就能够完成得又快又好，到达胜利的彼岸。相信每一个人都在这次拓展中得到了或多或少的启发，但我们能否真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更漫长的磨练过程。只要我们勇于发挥自己的聪明才智，踏踏实实干好每一件事情，做好本职工作，一定会为自己的人生交上一份满意的答卷。

通过培训提供了良好平台的大家庭，我们不仅能结交到很好的同事、朋友，也能让我们在工作中展现自己的能力，实现自我价值，尤其是董事长的寄语让我记忆犹新，感受深刻，鞭策着我不断向前，相信通过努力，我们会迎来更好的自己，为集团事业发展贡献自己的聪明才智与青春力量!