项目名称：击鼓颠球(动感颠球，鼓动心声)
项目类别：心理承受力类
训练时间：40分钟左右
人数：14人左右
适宜人群：所有人
场地要求：平整空旷的场地1块
训练器材：拴有14根3m细绳的大鼓一面，排球或同类用球1个
击鼓颠球项目简介 击鼓颠球是一个非常经典的项目，在刚开始的时候团队还在磨合期颠一两个都很困难，谁也无法想象最后他们能够颠球几百个，在每一次失败后，没个人都默默的去调整自己，非常专注。每一次进步都能听到团队的欢呼声。让他们看到了一件事情有无限的可能性。
拓展训练项目击鼓颠球是团队协作，团队PK类项目。目标：每个人拉住绳子的一端将鼓腾空用鼓颠球。规则：1、绳子的距离必须大于1米。2、颠球的高度每次不得少于10公分。一般情况下进行两轮，第一轮在2分钟内颠球累计最多的为获胜方。第二轮在2分钟内单次颠球最多的一次为有效成绩，单次颠球最多的获胜。
击鼓颠球项目目标
1、培养全体学员取长补短、团结协作完成共同目标的能力。
2、培养学员不怕挫折、不断进取、争创佳绩的意识。
3、感受互相鼓励对完成任务的积极作用。
4、锤炼员工在经历挫折和身处压力环境下的心理承受力
击鼓颠球项目任务布置
1、语言精炼，重点突出，讲解清楚，及时反馈，确保学员了解任务要求;
2、确认人数与鼓声的数量关系;
3、安全要求讲解清楚，确保学员的安全;
4、拓展教师可以帮助将球放在鼓面上，也可以选派一名学员放球;
5、学员在屡次受挫后提醒他们要加强协作，不要将不良情绪发泄到鼓上;
6、不断提醒学员关注排球的同时，也要关注自己脚下和身边的队友;
7、从颠起第一个球开始，球不得落在地上，否则从O开始计数。
击鼓颠球游戏规则 1、这是一个团队配合的项目，要求我们在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录;
2、每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人多绳少可以轮流替换，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根;
3、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方，如若绳头有把手则只能握住把手;
4、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢;
5、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳;
6、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数;
7、颠球过程中注意安全，拓展教师叫停时必须停止，因场地原因停止，可以据情况决定是否累加。
击鼓颠球项目注意事项 1、所有的绳子都由学员拉起，防止其落在地上绊倒学员
2、确保有足够大的场地，活动前应检查地面，确保地上无石头、木棍等硬物
3、学员应穿运动鞋参加项目活动
此项目是一个难度较大的游戏，对队员的整体协作能力要求较高，需要大家在短时间内制定出达到目标的方案，并在执行过程中协调一致。实际操作时， 难免会遭遇球落地等失败的情况。这就要求队员们在认真负责的同时能够沉下心来，承受得住失败的挫折，越挫越勇，持之以恒，最终成功地完成任务。
击鼓颠球项目总结
拓展训练项目击鼓颠球，感触颇深。10支队伍，每组9人， 8人拉绳， 1人拿球，1分钟， 成绩好的团队颠球56个，而差的不到20个，团队间的成绩反差如此之大，这个困惑一直萦绕在我的心头。经过几天思考， 总结以下几点，分享给大家：
1、个人在团队活动中的作用，会影响到整个团队，所以我们都要进步。
个人之于团队犹如部分之于整体，有效地优化部分有利于创造大于整体功能的效果。所以在活动中我们积极鼓励每个人发挥自己最大的努力并且给予支持。工作中也应如此，每个部门进益求精，才会有公司整体出彩的业绩。
2、球在不断的变化，鼓也要不断的调整。不能用一成不变的方法去应对时刻在变化的环境。
创新为事物注入新的能量，是一个事物获得长久发展的重要因素。在活动体会到的就是要注重颠球的方法要有所变化，公司发展的犹如鼓上的球，每一天都有新的变化，在恪守原则的基础上，管理与应对方法也要常换常新常有效。
3、相互鼓励，建立信任，这样团队才会更和谐、更有凝聚力。
诚信，诚，对己诚，待人诚;信，信自己，信他人。诚信对于现代公司非常重要，诚心会带来一系列的积极反应，内部互相信任有爱，在外对合作伙伴诚心相待，这些都是利于公司发展的良好诱因。
4、一个成熟的团队是平静的团队，团队工作很重要。
团队分为五个时期;成立期、磨合期、稳定期、高产期、调整期。每一个时期都需要严谨地对待，很对地方需要磨合以达到和谐共生。此外，团队的情绪也要格外的注重，注意到其中的情绪化状态，进行鼓励，调节。
5、在“动感颠球”活动中，每组家人都相互协作，认真沟通与配合，经过一步步演练和一次次总结经验，在活动中不断突破前次记录，挑战自我。
6、一个人颠球容易，一群人颠球难，因为每个人有自己的想法，要学会沟通、配合他人，尝试不同的方法，大家还意识到经验都是在实践中、在做中积累起来的。没有人天生就是优秀的，都是在不断的实践中去感悟、体会和学习的，不做就永远不会有成长。
