动力圈游戏玩法：

1、要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟;

2、要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。

动力圈目的意义：

1、体验高绩效团队的向心力和凝聚力形成方式;

2、建立团队内部的信任感，理解信任和承诺的重要性和力量;

3、决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;

4、理解变革中产生恐惧的原因，过渡时期的暂时失控状态。

5、体验可能与不可能界限，挑战与行动;

6、换位思考，工作中小有成就时不只是个人成绩而有赖于团队中每个人辛苦的付出;

7、培养团队内部的相互信任、包容与协调;

8、增强学员挑战自我的勇气，通过挑战懂得合理突破本能的重要意义